När vi kom hem vart det mellis. Sen plockade jag lite, o tränade. Barnen är så roliga. För de kan mina övningar :P Haha!!
Så fort mattan åker fram är de där! ;)
Knappt man själv får plats! :P
Sen vart det till o laga middag. Hade några kyckling filéer som behövde äras upp. Så vart det, ris, currysås, en mumsig sallad o så skar jag upp ananas o banan som man kunde välja o ha till oxå. Vart riktigt mumsigt!!
:)
Sen vart det till o snagga Tim. Såååå välbehövligt!! Denna gång gick det riktigt bra! Så nu hann vi klippa han klart o vi vart nöjda ;) Efter det vart det Patriks tur. Han har ju sparat rätt långt. Men då han har sjuuukt tjockt hår vart han less nu när det började bli varmt. Jisses va med hår som försvann!! Men det vart oxå kanon! :)
Efter det vart det bara till o fixa barnen för kvällen på engång! När de hade lagt sig tog jag mig en promenad oxå. Hade sån huvudvärk men bestämde mig för o ignorera den!! Gav mig ut i ett tempo det va lääänge sedan jag hade!! Om någonsin!! Tänkte nu jävlar, denna korta runda ska jag väl kunna hålla tempo på ;)
För mig är detta bra!! Senaste tiden har jag legat på max 10.24 o tempo. O me dessa korta ben kan jag säga att jag fick ligga i!! Men måste nog länga min runda nu :P
Dock värker det i mina axlar o nacke nu... Håll tummarna för att det inte ska bli värre i morrn!!!! :S
Nu ska jag ta mig en skön o välbehövlig dusch ;) sen blir det soffläge!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar