Så sjukt skönt o gymma alltså! O som ja skrev förut, crosstrainern är mitt hata/älska objekt!! Det är den som ska få bort mina kilon o jäklar va ja körde idag. För en otränad alltså! Jag KAN springa!!! Dock bara på den, men ändå!! Sprang först 4 km (på 10 min, vet ej hur bra det är :P) körde vikter (mest för rehab skull) o situps o plankan. Sprang sedan igen i 10 min (kom nästan 4 km igen, haha) så sjukt slut men sååå underbart!!
Gjorde sedan en fuling o sola i 20 min :P. Har nu duschat o sitter här me min lunch! ;) GÖTT!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar